先延ばし
先延ばしとは何ですか。
先延ばしとは、 何かを先延ばしにしたり、後で解決される状況を長引かせることです。
先延ばしは人間にとって普通と考えられている行動ですが、個人的または職業的な日常業務の運営を妨げ始めると非常に有害になる可能性があります。
動詞の先延ばしは、アクティビティを無視するという意味で使用されます 。つまり、たとえば、他の重要性の低いアクティビティの生成のために残しておく必要がある十分な注意と重要性を作品が受け取らない場合です。
通常どおり、先延ばしになる行為は、不安、 ストレス 、創造性の欠如、および他の人の目標からの集中を解除するのに役立つ他の感情に関連しています。
語源的には、「先延ばし」という言葉はラテン語の先延ばし語、 先祖代名詞 、つまり文字通りの翻訳では「明日の前に」という意味で生まれました。
主に労働時間、娯楽、休憩時間の分割を最適化することに焦点を当てて、人々が先延ばしのペースを遅くするのを助けるいくつかの簡単なテクニックがあります。
1980年代にFrancesco Cirilloによって開発されたポモドーロと呼ばれる方法の1つで、この方法では、人は25分の時間間隔(「pomodoros」と呼ばれる)を、それぞれ5分間隔で休ませる必要があります。 4回の "pomodoros"の後、その人は30分休憩してから新しい "pomodoros"のシーケンスに戻る権利があります。
procrastinarの同意語
- 遅れる
- 間隔
- 遅れる
- 遅れる
- 遅れる
- Protrair
- 長くなる
- 遅らせる
- 誘発する
- 拡張する
- ポスポル
- 延期する
- 長くする
- 遅れる
先延ばしの意味も参照してください。