コグニティブ

認知とは

認知は、 知識獲得 （認知）のプロセスに関連する表現です。 認知には、思考、言語、知覚、記憶、推論など、知的発達の一部であるさまざまな要因が関係しています。

認知心理学は、各個人の行動と認知的（知的）発達に影響を与える精神的過程の研究に関連しています。 認識論者でスイス人の思想家Jean Piagetによると、知的活動は生物自身の機能、各人の生物学的発達に関連しています。

認知行動療法

認知行動療法は、一連の認知療法および行動療法を含む一連の心理療法からなる。

この治療法は通常3〜6ヵ月という短期間で、患者が自分たちの問題に対処するための新しい戦略を見つけるのを助けることを目的としています。 それは感情が思考によって引き起こされることを理解するのを助けて、患者がより建設的な方法で彼らの思考を再解釈することを可能にします。

ピアジェの認知論

教育の分野で大きな影響を与えたスイスの心理学者ピアジェによって作成された認知理論は、それぞれの人間の構築は子供の発達を通して起こる過程であると主張します。 このプロセスは4つのフェーズに分けられます。

  • 感覚運動（0 - 2年）
  • 術前（2 - 7年）
  • 運用コンクリート（8 - 11年）
  • 運用 - 正式（12歳から16歳まで、平均）

認知療法は、個人の行動に対する思考の影響に関する研究分野です。 2つの概念の組み合わせは、心理療法に適用される認知行動療法（CBT）の創造につながりました。

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