高血圧

高血圧とは何ですか：

高血圧は「 高血圧 」として広く知られている慢性疾患です。 高血圧の人は安静時血圧を測定するときに14×9（140mmHg×90mmHg）以上の値を持ちます。

一般に、健康な人の通常の安静時血圧は、収縮期で10 （100 mmHg） から14 （140 mmHg）、拡張期で6 （60 mmHg）から9 （90 mmHg）です。 値は、個人のリラクゼーションまたは興奮の状態によって異なります。

血圧は、 血液が動脈の壁に作用する力の尺度で、全身に血液を送り込むことによって心臓をより強く鼓動させます。

高血圧は、脳内の血流を制限する動脈内の圧力、腎臓および心臓の発作（脳卒中）、 腎不全および心臓発作によって引き起こされる損傷により、特定の健康問題を発症する可能性を高めます。

すべての年齢の人々は高血圧に苦しむことができます。 症状は病気の進行した段階でのみ現れますが、 頭痛やめまいが警告のサインになることがあります。

血圧の上昇を引き起こす可能性がある主な要因の一つは、食事中のナトリウムの過剰摂取です。 ストレス、喫煙 、 アルコール摂取、肥満 、 身体活動の欠如など、その他の要因も悪い習慣です。

高血圧症の治療には、ライフスタイルの変化と具体的な投薬が含まれます。