肥満

肥満とは何ですか：

肥満はラテン系肥満に由来する用語であり、これは過剰な脂肪を意味し、過剰な量の腹部および体の他の部分を有する脂肪のある個人を特徴付ける。

肥満症としても知られている、肥満は体に脂肪の蓄積です。

太りすぎは、高血圧、糖尿病、睡眠時無呼吸などのさまざまな病気に晒され、心血管疾患による死亡の危険性を高めます。

過度の体重に寄与する原因はたくさんあり、西洋の生活様式（貧弱な食事、 ファーストフードの消費、座りがちな生活習慣、 ストレス ）が主なものです。 肥満はまた、さまざまなホルモン障害によって引き起こされることがあります。

病的肥満は深刻な病気であり、個人にとって重大な影響を及ぼす可能性があります。 通常、人のボディマスインデックスが40〜49.9の場合、その人は病的肥満と見なされます。

子供の肥満

世界保健機関は、小児肥満を公衆衛生に関して21世紀の最も深刻な問題の1つとして識別しました。 それは通常多くの国に影響を及ぼしますが、発展途上国で最も顕著です。

肥満の種類

• 肥満 l - 人が脂肪の多い食品を通して過剰なカロリーを摂取したとき。
• 心理的肥満 - 障害やストレスや不安のような有害な心理的状態によって引き起こされます。
• 行動性肥満 - それは身体の不活動や運動不足のような人の行動上の誤りに起因します。

さらに、一部の専門家は、他に2つのタイプの肥満を特定しています。

• 脂肪が特に腰、太もも、お尻にたまる女性用 （または女性用）。
• 男性的 （またはアンドロイド）、脂肪が腰部に多く蓄積する。

ブラジルの肥満

肥満はブラジルでは深刻な問題です。 保健省による2013年の調査によると、ブラジルの肥満指数はわずか6年間で2006年から2011年の間に54％増加したと述べています。 この調査によると、2012年には、18歳以上の人口の約51％が過体重でした。

肥満とBMI（ボディマス指数）

BMI（肥満度指数）の計算は体脂肪を測定するための最も簡単な機器の1つです。 この計算は、次の式を使用して、個人の体重（kg）を身長（mで表した ）の2乗で除算したものです。

IMCの結果は以下の表に埋め込むことができます。

18.5-24.9 - 通常

25.0〜29.9 - 太りすぎ

30.0〜34.9 - 軽い肥満

35.0-39.9 - 中程度の肥満

40, 0-49, 9 - オベソモルビッド

50.0-59.9 - スーパーオベソ

> 60.0から - Super Super Obeso

臨床分析では、年齢、性別、筋肉量などの他の要因が考慮されます。

肥満の治療と予防

肥満の治療は、 バランスの取れた食事と定期的な体操の実践を通して行われます。 胃縮小のための病的肥満手術 （肥満手術または胃形成術）の場合は推奨されるかもしれません。

健康的なライフスタイルは、スポーツと健康的でバランスの取れた食事で採用されるべきです。